Veranstaltungen, Workshops und mehr
Workshop „Vom Kopf ins Herz“ für Frauen
Vielleicht ist da gerade dieses Gefühl in dir: Zu viel im Kopf. Zu wenig bei dir selbst.
Und vielleicht auch der Wunsch, einfach kurz auszusteigen.
Hier ist genau der Ort dafür.
In diesem Workshop öffnen wir einen geschützten Raum nur für Frauen. Einen Raum ohne Erwartungen, ohne Rollen, ohne Müssen.
Mit Klangschalen, Naturinstrumenten und wertvollen Impulsen aus der Lebensberatung begleiten wir dich dabei, aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen.
Was dich erwartet:
✨ achtsame Lebensberatung
✨ Klänge der Klangschalen zur Tiefenentspannung und Körperwahrnehmung
✨ Die Kraft der Natur auf über 1000 m Seehöhe
✨ Die Begleitung von ätherischen Ölen
✨ Snacks und Getränke
✨ liebevolles Goodie-Package
Für dich, wenn du…
🌷 dir Zeit nur für DICH wünscht
🌷 in einem professionellen und geschützten Rahmen in deine Themen eintauchen möchtest
🌷 du eine intensive Erfahrung zwischen Denken und Spüren erleben möchtest
Dieses Projekt entsteht in Zusammenarbeit mit Carmen Bauer – Herzverbunden.
Klang, Körperwahrnehmung und psychologische Begleitung verbinden sich zu einem gemeinsamen Raum für Frauen.
Workshop „Gefühlsheldinnen“ für Mädchen von 7 – 11 Jahren
Fokus: Trennung, Veränderungen, Verluste
Ein geschützter Raum für Mädchen, die gerade Veränderungen erleben und wieder mehr Halt, Vertrauen und innere Stärke spüren möchten.
Themen im Workshop:
🍀Trennung von Mama und Papa verstehen
🍀Sorgen aussprechen dürfen
🍀Mit Abschied und Verlust umgehen
🍀Gefühle erkennen und ausdrücken
🍀Ängste, Traurigkeit und Unsicherheit verstehen
🍀Die eigene innere Stimme wahrnehmen
🍀Selbstvertrauen und Herzenskraft entwickeln
🍀Sicherheit in sich selbst finden
🍀Verbindung, Vertrauen und Leichtigkeit mit anderen erleben
Was dein Kind in diesen Stunden erleben darf:
🌞kleine Gruppe mit persönlicher Begleitung
🌞kreative und altersgerechte Übungen
🌞Gespräche, stärkende Rituale und kreative Ausdrucksmöglichkeiten
🌞Raum für Gefühle, Fragen, Austausch und echte Begegnung
🌞Impulse, die im Alltag stärken
🌞Getränke und Snacks
Die Inhalte sind fachlich fundiert aufgebaut und klar angeleitet. Die Kinder werden sicher und liebevoll durch den Prozess begleitet, mit Raum für ihr eigenes Tempo und ihr individuelles Sein.
Um eine bestmögliche Betreuung, Begleitung und Beratung zu gewährleisten, findet jeder Workshop in einer begrenzten Teilnehmeranzahl von 5 Personen statt.
Workshop „Gefühlshelden“ für Jungen von 7 – 11 Jahren
Fokus: Trennung, Veränderungen, Verluste
Ein stärkender Raum für Jungen, die mit Veränderungen, Abschieden oder neuen Lebenssituationen umgehen lernen möchten.
Themen im Workshop:
🐚Veränderungen besser verstehen
🐚Trennung und Verlust einordnen
🐚Wut, Rückzug oder Unsicherheit verstehen
🐚Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
🐚Fragen, Sorgen und Gedanken aussprechen
🐚Eigene Stärke und Halt in sich entdecken
🐚Vertrauen und innere Sicherheit entwickeln
🐚Gemeinschaft, Respekt und Zugehörigkeit erleben
🐚Mutig neue Wege gehen
Was dein Kind in diesen Stunden erleben darf:
💎kleine Gruppe mit persönlicher Begleitung
💎kreative, spielerische und altersgerechte Übungen
💎Gespräche, stärkende Rituale und vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten
💎Raum für Gefühle, Fragen, Austausch und echte Begegnung
💎Impulse, die im Alltag stärken und begleiten
💎Gemeinschaft, Vertrauen und wertvolle neue Erfahrungen
💎Getränke und Snacks
Die Inhalte sind fachlich fundiert aufgebaut und klar angeleitet. Die Kinder werden sicher und liebevoll durch den Prozess begleitet, mit Raum für ihr eigenes Tempo und ihr individuelles Sein.
Um eine bestmögliche Betreuung, Begleitung und Beratung zu gewährleisten, findet jeder Workshop in einer begrenzten Teilnehmeranzahl von 5 Personen statt.
Workshop „Gefühlshelden“ für Kinder von 7 – 11 Jahren
In diesem Workshop entsteht ein geschützter Raum, in dem Kinder ihren Gefühlen in Ruhe begegnen können.
Gefühle sind im Alltag oft schnell da, manchmal stark oder schwer einzuordnen.
Hier darf alles davon Platz haben und Schritt für Schritt verständlicher werden.
Die Kinder lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen, zu erkennen und zu benennen.
Ein wichtiger Teil des Workshops ist der Umgang mit starken Emotionen. Kinder bekommen einfache, kindgerechte Möglichkeiten, mit intensiven Gefühlen umzugehen und wieder in Balance zu kommen.
Auch das Wahrnehmen eigener Grenzen spielt eine Rolle. Kinder dürfen spüren, was ihnen guttut und wo etwas zu viel wird. Gleichzeitig wird ein achtsamer und respektvoller Umgang mit anderen Kindern gefördert, sodass Empathie und Miteinander wachsen können.
Die Inhalte sind fachlich fundiert aufgebaut und klar angeleitet. Die Kinder werden sicher und liebevoll durch den Prozess begleitet, mit Raum für ihr eigenes Tempo und ihr individuelles Sein.
Workshop „Grenzen setzen“ für Männer
• Warum fällt es oft schwer, eigene Grenzen klar zu setzen?
• Was passiert innerlich, wenn Grenzen berührt oder überschritten werden?
• Und wie kann ein klarerer Umgang im Alltag entstehen?
In diesem Workshop geht es um genau diese Fragen und um die eigenen Grenzen im Umgang mit sich selbst und mit anderen.
Im Mittelpunkt steht das Verstehen innerer Muster und das Nachspüren, warum es oft schwerfällt, Grenzen klar auszusprechen.
Theoretische Inhalte werden direkt in praxisnahen Übungen erfahrbar gemacht.
So entsteht ein Verständnis dafür, wie innere Prozesse wirken und wie sich daraus konkrete Handlungsmöglichkeiten entwickeln lassen.
Dieser Workshop schafft einen geschützten Raum für Reflexion und die Entwicklung eines neuen Zugangs zu den eigenen Grenzen sowie erste Schritte im eigenen Tempo.
Workshop „Grenzen setzen“ für Frauen
• Wo spüre ich im Alltag, dass ich über meine Grenzen gehe?
• Wie fühlt sich eine Grenze in meinem Körper an, bevor sie überschritten ist?
• Was würde sich verändern, wenn ich klarer bei mir bleiben könnte?
In diesem Workshop geht es um genau diese Fragen und um den eigenen Umgang mit Grenzen in verschiedenen Lebensbereichen.
Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen innerer Signale und das Verstehen der Muster, die dazu führen, dass Grenzen manchmal zu spät erkannt oder schwer ausgesprochen werden.
Fachliche Inhalte werden mit erfahrungsorientiertem Arbeiten verbunden.
So entsteht ein Verständnis dafür, wie innere Prozesse wirken und wie daraus stimmige Handlungsmöglichkeiten im Alltag entstehen können.
Achtsame Selbstwahrnehmung und persönliche Reflexion begleiten den Prozess. Entwicklung darf in Ruhe und im eigenen Tempo entstehen.